行程概览
那曲位于西藏北部，平均海拔4500米以上，以辽阔的草原和独特的高原文化闻名。一日自驾建议从那曲市出发，沿途欣赏藏北风光，重点停留点包括：草原景观带、措那湖和当地文化点。行程总距离约200公里，路况以国道为主，需注意高原驾驶安全。
详细路线
- 上午：那曲市至措那湖（约80公里，1.5小时车程）。清晨出发，沿G109国道行驶，途中可停车拍摄藏北草原的晨光。措那湖是高原淡水湖，湖水湛蓝，周边常有野生动物出没，建议停留1-2小时游览。
- 中午：草原野餐或当地餐馆。可自备干粮在湖边草原休息，或返回国道沿线的小镇品尝藏式餐饮，如糌粑、酥油茶。
- 下午：文化体验与返程。参观附近的牧民村落（如许可），了解藏族生活方式，随后驾车返回那曲市。沿途可偶遇牧群和经幡阵，适合摄影留念。
实用贴士
车辆准备：建议使用四驱SUV，备好防滑链和氧气瓶；高原天气多变，需检查油箱和轮胎。
最佳季节：5-9月，草原绿意盎然，气温适宜。
注意事项：海拔高，避免剧烈运动；尊重当地习俗，勿随意拍摄牧民或宗教设施。
那曲一日自驾融合自然与人文，短途即可感受西藏的壮美与宁静。