行程概览
从西藏那曲出发，前往河北承德避暑山庄，这是一条从高原风光到皇家园林的经典路线。全程约需5-7天，适合夏季避暑和文化探索。
交通指南
1. 从那曲出发，可先乘坐火车或飞机前往北京。火车需经拉萨转乘，总时长约40小时；飞机可从拉萨直飞北京，约4小时。
2. 从北京到承德，推荐乘坐高铁，约1小时即可到达承德南站，然后转乘公交或出租车前往避暑山庄。
住宿推荐
承德市区有多种住宿选择，经济型酒店如汉庭，价格约200元/晚；高端酒店如承德避暑山庄山庄宾馆，价格约500元/晚，建议提前预订。
景点游览
避暑山庄是世界文化遗产，主要景点包括：
- 湖区：仿江南园林设计，可乘船游览。
- 山区：徒步或乘坐观光车欣赏全景。
- 宫殿区：参观澹泊敬诚殿等历史建筑。
建议游览时间一天，门票约130元。
美食推荐
承德以北方菜为主，推荐尝试：
- 承德烤鸭：本地特色，皮脆肉嫩。
- 驴打滚：传统小吃，甜而不腻。
- 八大碗：满族传统宴席，风味独特。
注意事项
1. 那曲海拔高，出发前注意适应高原环境；承德夏季凉爽，但需备防晒用品。
2. 避暑山庄内部分区域需步行，建议穿舒适鞋子。
3. 提前查看天气预报，避免雨天影响行程。