那曲自驾游装备攻略
那曲位于西藏北部，平均海拔超过4500米，自驾游需应对高寒缺氧和复杂路况。以下是必带物品清单和实用策略：
- 车辆装备：备胎、拖车绳、防滑链、车载充气泵及应急修车工具；建议使用高底盘四驱车辆，并提前检查发动机和刹车系统。
- 高原防护：携带氧气瓶、红景天等抗高反药物，防晒霜（SPF50+）、墨镜和遮阳帽以防强紫外线。
- 衣物准备：保暖冲锋衣、抓绒内衣、防水登山鞋，那曲昼夜温差大，需分层穿着以适应天气变化。
- 应急物品：GPS导航、卫星电话、急救包、高热量食品（如巧克力）和充足饮用水，确保偏远地区安全。
- 其他必需品：身份证件、边防证（如需）、保温壶和相机，记录壮丽的高原景色。
出行前关注天气和路况，避免雨季行车；途中慢速驾驶，定期休息以减少高原反应风险。