行程规划
建议安排4-5天行程，以那曲市为起点，自驾或包车前往以下景点：
- 萨普神山：藏东秘境，冰川湖泊环绕，游客稀少，适合徒步和摄影。
- 当惹雍措：西藏最深的湖泊，湖畔古象雄文化遗址，风光原始静谧。
- 双湖普若岗日冰川：世界第三极冰川，需办理边防证，人迹罕至但景色壮丽。
实用贴士
1. 高原反应预防：提前服用红景天，携带氧气瓶；
2. 交通方式：推荐四驱越野车，部分路段路况较差；
3. 住宿选择：可住那曲市酒店，或尝试当地牧民家庭旅馆；
4. 气候装备：昼夜温差大，需备羽绒服、防晒霜和墨镜。
注意事项
尊重当地风俗，避免惊扰野生动物；保护环境，带走所有垃圾。